壮阳养生茶:男人喝了以后精力十足身体棒

男人最普遍的身心健康系统漏洞有三,最先是心脑血管疾病、例如血压高和血脂高,常见于中老年肥胖症男士;第二是胃病,普遍胃炎和胃炎等;第三为男科病难题,尤其是肾亏更令很多人羞于启齿。下边…

男人最普遍的身心健康系统漏洞有三,最先是心脑血管疾病、例如血压高和血脂高,常见于中老年肥胖症男士;第二是胃病,普遍胃炎和胃炎等;第三为男科病难题,尤其是肾亏更令很多人羞于启齿。下边几种男人必喝的保健茶,为男性普遍身心健康系统漏洞打造出。

一、男人必喝的保健茶之降血脂降血压篇

当代男士中年发福是常态化,并且愈来愈低龄化。肥胖症、大肚腩仅仅外在主要表现,而本质的病症要素早已在比较严重危害身心健康,与此相关的轻度脂肪肝、血压高、血脂高、心肌梗塞等病症最非常容易找上门。

1、决明子茶柠檬红茶

决明子茶促进消化,降血脂清目,治疗便秘及血脂高,血压高;青柠檬能够降血脂减肥瘦身、还能够可防止和輔助降血压和心肌梗塞;此茶有优良的调养血压高、血脂高及心脑血管疾病的功效

配方:决明子茶20g,鲜干柠檬片2片;一起放进杯里,冲进开水,盖上闷五分钟就可以。

2、荷叶茶

菏叶中的芳香族化合物能合理融解人体脂肪,化浊去腻;避免人体脂肪食滞身体;其所含的维生素b21、C和咖啡碱能推动胃酸代谢,有利于食材消化吸收与排脂。荷叶茶降血脂减肥瘦身的实际效果很好

配方:干荷叶适当,放水烧开代茶饮。

3、金银花枸杞子茶

枸杞子有延缓衰老、缓解疲劳、降低血脂、降血脂、降血脂、补肾壮阳肝的功能,金银花茶中的氯原酸类物质能降低肠内碳水化合物消化吸收,减少血液碳水化合物;这款茶很合适心率、血脂偏高的工作一族的男性

配方:金银花茶5G,枸杞20g,沸水冲调。

二、男人必喝的保健茶之健脾开胃篇

男士的胃病患病率愈来愈高,自身就工作中繁忙压力太大,睡眠质量作息时间都不规律性,再再加经常喝酒用餐交际,胃炎、胃炎、胃溃疡出血这些变成男人的常病发。胃病一直全是难以痊愈的病症。

1、茯苓山楂茶

茯苓具备行气降逆、调变健脾开胃、化湿止咳化痰的功效;山楂果具备化滞温胃、收敛性止痢、活血化瘀等功效。这款差能够协助调养消化道,具备健脾养胃、活血化瘀消滞等功效。

配方:茯苓八个,山楂果五个。开水冲调焖15分钟就可以。

2、黄芪党参小米手机茶

壮阳养生茶:男人喝了以后精力十足身体棒插图

黄芪党参能提高肠胃作用而养血,小米手机健脾和胃、滋补亏虚、与立益肾;代茶饮服,隔天1剂。此茶能健胃消食解渴,促进消化,适合于漫性委缩性胃炎、肥大性胃炎、消化道溃疡等。

配方:黄芪党参10克,炒小米30克。煎水代茶饮。

3、熟普

茶中的单宁酸对胃黏膜有刺激性,因而胃炎患者一般不建议饮茶。但普洱茶熟茶在适合浓度值下,不容易刺激性胃肠,进到胃肠能粘附于胃黏膜,造成有利的保护层厚度,饮用普洱茶可具有保肝护肝功效.

配方:熟普洱茶适当,开水冲调。

三、男人必喝的保健茶之壮阳补肾篇

肾为先天之本,由此可见肾功能对男士身心健康的必要性,男性肾虚是令男同胞最头疼的难题了。工作压力过大、抽烟、喝酒、作息时间沒有规律性,过度劳累,均会损害肾功能,导致肾亏。

1、核桃仁绿茶

功效:此方有温肾阴补阳、锁精止遗之功效,多用以小伙长期性勃起障碍、夫妻性生活不高、滑精早泄。

配方:核桃肉10克,绿茶15克。倒成粉末,开水冲调后就可以。

2、虫草茶

配方:虫草有非常好的壮阳补肾、强壮骨筋之功效;此茶治脾肾虚所造成的勃起障碍频繁遗精、腰膝酸疼

配方:虫草15g,煎水代茶饮

3、西洋参枸杞子茶

功效:高丽参大补气补血,枸杞和五味子滋阴锁精、滋补养生肾脏;此茶用以调养肝肾阴虚所造成的腰膝酸疼、头昏失眠症、睡觉盗汗等症

配方:枸杞6g、五味子3g、高丽参3g,煎水代茶饮。

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